Inventario de Burnout de Maslach

Respondé cada enunciado indicando con qué frecuencia tenés ese sentimiento.
No hay respuestas correctas o incorrectas. Los resultados no se guardan.

1 Nunca 2 Algunas veces al año 3 Algunas veces al mes 4 Algunas veces a la semana 5 Diariamente

Agotamiento Emocional

1.Me siento emocionalmente defraudado en mi trabajo

2.Cuando termino mi jornada de trabajo me siento agotado

3.Cuando me levanto por la mañana y me enfrento a otra jornada de trabajo me siento agotado

6.Siento que trabajar todo el día con la gente me cansa

8.Siento que mi trabajo me está desgastando

13.Me siento frustrado por el trabajo

14.Siento que estoy demasiado tiempo en mi trabajo

16.Siento que trabajar en contacto directo con la gente me cansa

20.Me siento como si estuviera al límite de mis posibilidades

Despersonalización

5.Siento que estoy tratando a algunos beneficiados de mí, como si fuesen objetos impersonales

10.Siento que me he hecho más duro con la gente

11.Me preocupa que este trabajo me está endureciendo emocionalmente

15.Siento que realmente no me importa lo que les ocurra a las personas a las que tengo que atender profesionalmente

22.Me parece que los beneficiarios de mi trabajo me culpan de algunos problemas

Realización Personal

4.Siento que puedo entender fácilmente a las personas que tengo que atender

7.Siento que trato con mucha efectividad los problemas de las personas a las que tengo que atender

9.Siento que estoy influyendo positivamente en las vidas de otras personas a través de mi trabajo

12.Me siento muy enérgico en mi trabajo

17.Siento que puedo crear con facilidad un clima agradable en mi trabajo

18.Me siento estimulado después de haber trabajado íntimamente con quienes tengo que atender

19.Creo que consigo muchas cosas valiosas en este trabajo

21.Siento que en mi trabajo los problemas emocionales son tratados de forma adecuada

Por favor respondé todas las preguntas antes de continuar.

Tus resultados

Agotamiento Emocional

—

de 54 puntos

Despersonalización

—

de 30 puntos

Realización Personal

—

de 48 puntos